Дорога к храму - Виктор Мороз

В каких случаях нужна телесная терапия?

Проще было бы ответить в любых. Действительно, можно ли представить себе человека, который бы не получил положительного результата, хотя бы на уровне эмоций, от мягкого и бережного прикосновения к телу. Но существуют особые показания, когда только телесная терапия и может помочь или является лучшим средством помощи. Например:

1.         Потеря контакта с собственным телом. («Оно есть, но я его не чувствую»).

2.        Потеря чувствительности отдельных частей тела.

3.        Постоянное ощущение болей и напряженности в теле.

4.        Наличие травм, повлекших за собой нарушение двигательной активности, особенно в реабилитационный период.

5.        Проблемы с координацией движений, ощущением границ («Я часто не вписываюсь в повороты, цепляюсь за углы, редко попадаю в цель, если что-то кидаю, неуверенно стою на ногах и т.д.») .

6.        Плохая осанка.

7.        Навязчивые состояния.

8.        Эмоциональный дисбаланс (трудности в сдерживании или проявлении эмоций).

9.        Видимое отсутствие стабильности в жизни.

10.    Пережитое насилие, в том числе сексуальное.

11.    Острое горе, недопережитое горе, страх потери близких.

12.    Страх смерти.

13.    Психологическая травма, осознаваемая или неосознаваемая.

14.    Проблемы с весом.

15.    Неспособность получать удовлетворение в сексе.

16.    Страхи и психологические трудности, связанные с зачатием, беременностью, родами, рождением и воспитанием детей.

17.    Нарушение сна .

18.    Стресс, состояние хронического стресса.

19.    Потеря вкуса и радости жизни.

20.    Синдром хронической усталости.

21.    Профессиональное «выгорание».

22.    Вредные привычки.

23.    Невозможность отдыхать, страх перед остановкой, неумение жить «здесь и сейчас».

В результате работы с телом мы можем получить следующие результаты:

1.        Улучшить качество жизни.

2.        Справиться с различными заболеваниями.

3.        Снизить уровень тревожности.

4.        Повысить устойчивость к стрессу.

5.        Нормализовать обменные процессы, замедлить процессы старения.

6.        Восстановить энергетический баланс.

7.        Повысить качество сексуальной жизни.

8.        Повысить гибкость, пластичность.

9.        Обрести навыки противостояния в конфликтных ситуациях.

10.    Нормализовать вес тела.

11.    Научиться лучше понимать и ощущать собственные границы, как в телесном, так и в социальном плане.

12.    Улучшить сон.

13.    Научиться слышать и понимать свое тело, ориентируясь на его знаки и выбор.

14.    Обрести умение справляться с болью.

15.    Избавиться от негативных привычек, отказаться от устаревших стратегий и поведенческих паттернов.

16.    Улучшить осанку, свободу движений и походки.

17.    Излечить психологические травмы,  принять прошлое.

18.    Принять себя, свою уникальность, красоту, чистоту и мудрость. Осознать  безграничность собственных возможностей.

Кому и в какие периоды жизни особенно необходима телесная терапия?

1.        Детям, особенно пережившим периоды разлуки с родителями.

2.        Подросткам, испытывающим затруднения при поиске своего места в мире.

3.        Людям, пережившим психологические травмы, связанные с болью, предательством, отвержением, неприятием, ущемлением свободы.

4.        Спортсменам, артистам, танцорам балета, всем тем, кто использует тело как инструмент.

5.        Бывшим спортсменам, военным, всем людям, резко поменявшим режим и интенсивность физической нагрузки.

6.        Людям пережившим горе, потерю, стресс.

7.        Людям, испытавшим шок, сильный испуг, особенно детям.

8.        Беременным и недавно родившим, особенно при неблагоприятном течении беременности и осложненных родах.

9.        Отвергающим себя и свое тело, страдающими различными формами пищевых расстройств.

10.    Тяжелобольным на любой, кроме острой фазы, стадии заболевания, особенно в реабилитационный период.

                            Глава из книги  «Основы телесной терапии», автор  Шубина Елена (телесный терапевт, психолог, писатель, директор Института профессионального тренинга).

АСТРОЛОГ ПРАТИК МИШРАПУРИ

КОНСУЛЬТАЦИИ АСТРОЛОГА ПРАТИКА МИШРАПУРИ в Красноярске! КОНСУЛЬТАЦИИ АСТРОЛОГА ПРАТИКА МИШРАПУРИ! Астролог в 30 поколении из Ришикеша. Его сайт chiefastrologer.com. Имеет научную степень доктора по ведической астрологии и йоге. Дорогие друзья! Рада… Подробнее

Библиотека

Свами Муктананда «Игра Сознания». (1.2Mb)
ДРИК ДРИШЬЯ ВИВЕКА (175.5Kb)
ВИВЕКА ЧУДАМАНИ (192.5Kb)
БЕЗ СУДЬБЫ (564.67Kb)
РАДИКАЛЬНОЕ ПРОЩЕНИЕ (2.82Mb)
КУНДАЛИНИ. КНИГА СВАМИ МУКТАНАНДЫ. (920.27Kb)
БЕСЦЕЛЬНАЯ ЖИЗНЬ. (1.35Mb)
Трипура Рахасья. Авадхута Даттатрея. (761.81Kb)
Карма. Свами Вишнудевананда Гири Джи. (559.74Kb)
Свами Венкатесананда «Йога Васиштха» (doc) (3.75Mb)
Собрание лучших произведений Рамана Махарши (2.38Mb)
Рамана Махарши. Будь тем кто ты есть. (2.63Mb)
ЦЕЗАРЬ ТЕРУЭЛЬ. СЛОВА ИЗ ТИШИНЫ. (416.5Kb)
Обязанности мужчины (250.44Kb)
Телегония (pdf) (187.45Kb)
Опыт исцелений целителя Виктора Мороза (329Kb)
Духовность против интеллекта. Стив Павлина. (94.5Kb)
Мотивация для Умных Людей. Стив Павлина. (38Kb)
Причины болезней (1.01Mb)
OM namah shivaya mp3 (4.18Mb)
Четыре благородные истины (37.5Kb)
Мантра Ом Намо Багавате mp3 (6.59Mb)
Виктор Сергеевич Бойко. Йога-искусство коммуникации. (1.28Mb)
Харе Кришна Мантра mp3 (3.85Mb)
Таблица сочетаемости продуктов (38Kb)
ГОРЫ СУНДУКИ (648.5Kb)
книга ЖИЗНЬ В ГИМАЛАЯХ (1.33Mb)
История Кумбха-Мелу! История о пахтании океана-глубинный смысл (60Kb)
Свами Сатчитананда Ганапати (3.04Mb)
Величие сатурна. Роберт Свобода. (3.03Mb)

Навигация

События:   Гималайская йога | Самадхи и Медитация | Базовые техники гималайской йоги | Тренинги ближайшие | Лекции Пайлота Баба Джи | Расписание по йоге | Виза в Индию

Ведущие:   Тренеры | Школы и центры

Проект:   Новости | Публикации | Интервью | Библиотека | Фотоальбом | Полезные упражнения | О проекте | Как разместить информацию | Добавить информацию